15 dias grátisPremium completo, sem cartão→

O acompanhamento que continua entre as sessões.

Entre uma consulta e outra, o que o paciente sente se perde. O Tempo Refleto registra o humor diário e os pensamentos da semana no app — e entrega tudo organizado no seu painel antes da sessão.

  • Painel no computador + app no celular
  • Cancele quando quiser
  • Dados tratados conforme a LGPD

Imagens ilustrativas: nomes, casos e dados são fictícios.

  • App iOS e AndroidO paciente registra no celular
  • Check-in diárioHumor e intensidade, todo dia
  • Agenda e financeiroSessões, cobranças e caixa
  • Conforme a LGPDConsentimento e exclusão sob demanda

Feito para quem trabalha com

  • TCC
  • Terapia do Esquema
  • DBT
  • ACT
  • FAP
  • Ativação Comportamental
  • Terapia Focada na Compaixão
  • Mindfulness (MBCT)
  • Terapia Metacognitiva
  • Terapia Comportamental
  • Análise do Comportamento (AC)

Você se reconhece?

O que acontece entre as sessões não pode se perder

  • O paciente chega e não lembra como foi a semana?O que ele sentiu na terça já virou um “foi tudo bem” na sessão de segunda.
  • O registro de pensamento ficou no papel, em casa?A tarefa existia, mas não chegou à consulta — e a sessão começa do zero.
  • Metade da sessão vai embora recapitulando?Tempo que deveria ser de intervenção acaba sendo de levantamento.
  • A evolução é escrita à noite, de cabeça?Prontuário, agenda e cobranças espalhados em papel, planilha e vários apps.

O Tempo Refleto resolve isso com um app para o paciente registrar no momento em que as coisas acontecem — e um painel que entrega tudo organizado para você, junto com agenda, prontuário e financeiro.

Como funciona

Um fluxo simples, com rigor clínico

Do registro do paciente à leitura antes da sessão, sem papel e sem planilha.

Profissional: usa o painel no site. Paciente: usa o app, gratuito, com acesso pelo convite do seu psicólogo.

01

O paciente registra

Check-in diário de humor e registros guiados pela estrutura da sua abordagem, no próprio celular.

02

Você acompanha

Padrões de humor ao longo do mês, registros organizados e sinais de alerta — tudo consolidado no painel.

03

A sessão rende mais

Você chega à consulta sabendo o que aconteceu na semana — menos tempo recapitulando, mais tempo cuidando.

O app do paciente por dentro

Entre as sessões, um app leve e gentil no bolso do paciente

iPhone e Android. O paciente registra no momento em que as coisas acontecem, se prepara para a consulta e encontra apoio quando a semana pesa. Você acompanha tudo pelo painel.

Gratuito para o pacienteAcesso pelo convite do seu psicólogo

O app é só para pacientes: entra quem tem um psicólogo ou psiquiatra cadastrado no Tempo Refleto que o aceitou como paciente, com o e-mail que o profissional cadastrou.

  • Tela do app Registro de Pensamento com dois pensamentos automáticos em campos separados (exemplo fictício)

    Registrar com vários pensamentos

    Cada pensamento no seu campo, o comportamento classificado (opcional) e a intensidade reavaliada no fim.

  • Tela Minhas notas para a sessão com tópicos para a próxima consulta (exemplo fictício)

    Preparar a sessão

    Em “Minhas notas para a sessão” o paciente anota o que não quer esquecer — e você lê no painel.

  • Tela Mensagens com recado do psicólogo e botões de resposta rápida (exemplo fictício)

    Seu recado, uma resposta de um toque

    O paciente relê as mensagens que você envia e responde “Obrigado”, “Vou fazer” ou “Podemos falar na sessão?”.

  • Aba Cuidar com atividades, cartões, respiração, grounding e medicamentos (exemplo fictício)

    Cuidar por abordagem

    Atividades que você envia, respiração, grounding, cartões de enfrentamento e práticas organizadas por TCC, Esquema, DBT, ACT e mais.

  • Tela Medicamentos com os horários do dia e o botão Tomei (exemplo fictício)

    Medicamentos do dia

    “Tomei” com um toque, aparência do comprimido, aviso de reposição e um diário curto de como se sentiu.

  • Tela Sono e hidratação com a noite registrada, copos de água e a semana (exemplo fictício)

    Sono e hidratação

    Check-in da manhã em uns 15 segundos e água com um toque. Lembretes opcionais, desligados por padrão.

  • Tela Minhas conquistas com uma planta e os dias de cuidado da semana (exemplo fictício)

    Conquistas sem culpa

    Dias com algum cuidado e uma planta que nunca murcha. Sem sequência que zera, sem ranking.

  • Tela Preciso de ajuda agora com respiração, grounding e os contatos do CVV e do SAMU (exemplo fictício)

    Preciso de ajuda agora

    Respiração, grounding e contato direto com o CVV (188) e o SAMU (192). O app não é acompanhado em tempo real.

Os jogos terapêuticos e o roteiro “Preparando-se para a terapia” ficam só no celular: o painel mostra apenas que o jogo foi feito, e quando. O app apoia a terapia, não a substitui.

Imagens ilustrativas: nomes, casos e dados são fictícios.

Painel do profissional

O que você vê no painel

Tudo o que o paciente registra chega organizado na ficha dele, pronto para você ler antes da sessão — no computador, ao lado da agenda, do prontuário e do financeiro.

Cartão Sono e humor do painel com 14 noites, horas dormidas e humor do dia (exemplo fictício)
Sono e humor lado a ladoHoras, regularidade e água das últimas noites, com o humor do mesmo dia. Dados autorrelatados, para apoiar a conversa — não para diagnóstico.
Notas do paciente para a sessão e mensagens enviadas com as respostas do paciente (exemplo fictício)
Notas para a sessão e respostasO que o paciente quer levar para a consulta e como ele respondeu aos seus recados.
Registro de pensamento no painel com três pensamentos, classificação do comportamento e reavaliação (exemplo fictício)
Registros completosTodos os pensamentos, o comportamento classificado e a intensidade antes e depois.
  • “Seu psicólogo leu”: ao abrir um registro, o paciente vê um selo discreto (dá para desligar por paciente)
  • Medicamentos: tomadas marcadas pelo paciente nos últimos 14 dias e o “como se sentiu”
  • Prática dos exercícios: quais exercícios e jogos o paciente fez e quando — sem placar
  • Meta de água: desligue para quem tem restrição hídrica ou transtorno alimentar

Imagens ilustrativas: nomes, casos e dados são fictícios.

Recursos

Tudo que o consultório precisa, no mesmo lugar

Calendário de humor

A evolução emocional do paciente mês a mês, com a intensidade de cada dia à vista.

Registros de pensamento

Situação, pensamento automático e emoções organizados antes da consulta.

Escrita guiada e práticas

Exercícios conduzidos por conversa e um laboratório de práticas para o paciente fazer entre as sessões.

Agenda e financeiro

Sessões, recorrências, cobranças e fluxo de caixa do consultório no mesmo painel.

Anamnese online

Envie o questionário por link e receba as respostas organizadas na ficha do paciente.

Sinais de alerta

O painel destaca quem precisa de atenção, para você priorizar o cuidado.

Nota fiscal

Nota fiscal sem dor de cabeça

Do atendimento pago ao documento fiscal, sem planilha e sem redigitar dados — com CNPJ ou como pessoa física.

Atende com CNPJ

NFS-e emitida pelo Tempo Refleto

Você confere e confirma cada nota; a emissão sai direto do painel, via parceiro autorizado.

  • Nota fiscal de serviço a partir das cobranças do financeiro
  • Requer certificado digital A1 e cadastro na prefeitura

Atende como pessoa física

Receita Saúde sem redigitar

Os recibos do mês saem num arquivo oficial do Receita Saúde, pronto para importar no e-CAC.

  • Recibos preparados em um clique a partir das sessões pagas
  • A Receita não oferece emissão automática para pessoa física: a importação no e-CAC é feita por você

“O cuidado não termina quando a sessão acaba. É no intervalo que o paciente vive o que vai trazer para você.”

O Tempo Refleto foi pensado para esse intervalo — o pós-atendimento. Dados sensíveis tratados conforme a LGPD, com consentimento explícito e exclusão sob demanda.

Abordagens

A plataforma se adapta à sua abordagem

No primeiro acesso, você escolhe em quais abordagens quer se basear: uma, várias ou todas. O Tempo Refleto foi pensado para a clínica comportamental — da primeira à terceira onda.

Não é ideal para todo mundo

Se a sua prática é de outras abordagens, a plataforma provavelmente não vai atender bem — ela foi construída em torno da estrutura clínica comportamental.

  • TCCSegunda onda
  • Terapia do EsquemaTerceira onda
  • DBTTerceira onda
  • ACTTerceira onda
  • FAPTerceira onda
  • Ativação ComportamentalTerceira onda
  • Terapia Focada na CompaixãoTerceira onda
  • Mindfulness (MBCT)Terceira onda
  • Terapia MetacognitivaTerceira onda
  • Terapia ComportamentalPrimeira onda
  • Análise do Comportamento (AC)Primeira onda

IA responsável

Inteligência artificial que apoia, sem substituir o seu julgamento clínico

No Premium (inclusive no teste de 15 dias), a IA ajuda a preparar a sessão, transcrever a gravação e organizar a evolução — sempre como ponto de partida para o seu olhar profissional.

  • A IA rascunha, você decide

    Copiloto, evolução e formulação de caso chegam como rascunho. Nada entra no prontuário sem a sua revisão.

  • Segue a sua abordagem

    Os rascunhos usam a linguagem e a estrutura da abordagem que você escolheu — TCC, Esquema, DBT, ACT, Análise do Comportamento e outras.

  • Dados mínimos, sem treino

    Nomes são retirados antes do envio, o conteúdo não é usado para treinar modelos e o áudio da gravação é apagado assim que transcrito.

Quem faz

Feito por um psicólogo que pensa em outros psicólogos

O Tempo Refleto nasceu dentro da clínica: cada recurso parte de uma necessidade real do atendimento, da tarefa de casa à evolução.

  • Pensado a partir da rotina real do consultório, não de um modelo genérico de gestão
  • Feito para a clínica comportamental, com a linguagem e a estrutura das abordagens
  • Cuidado com o sigilo e com a LGPD em cada decisão, porque o dado é do seu paciente

Planos

Cresça no seu ritmo

Toda conta nova começa com 15 dias do Premium completo, sem cartão. Depois, escolha um plano ou siga no Gratuito sem perder nada. No anual, você paga 8 meses e usa 12: 4 meses grátis.

Mensal: cancele quando quiser. No anual, você paga 8 meses e usa 12.

Gratuito

R$ 0

para sempre · até 5 pacientes

  • Painel do profissional
  • Até 5 pacientes ativos
  • App para o paciente (iOS e Android)
  • Check-ins de humor e registros de pensamento
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Mais escolhido

Padrão

R$ 49,90/mês

por mês · até 25 pacientes

  • Tudo do plano gratuito
  • Até 25 pacientes ativos
  • Agenda, cobranças e financeiro
  • Anamnese online
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Premium

R$ 69,90/mês

por mês · pacientes ilimitados

  • Tudo do plano Padrão
  • Pacientes ilimitados
  • Copiloto de IA para apoiar a evolução
  • Gravação com transcrição por IA e rascunho de evolução
  • WhatsApp integrado
  • Notas fiscais: emissão de NFS-e pelo Tempo Refleto (CNPJ) e recibos do Receita Saúde preparados em um clique (pessoa física)
Começar grátis →

Pagamento por cartão, Pix ou boleto. Cancele quando quiser pelo painel. Os mesmos planos valem para psicólogos e psiquiatras.

Dúvidas

Perguntas frequentes

O Tempo Refleto é para qual tipo de psicólogo?

Para psicólogos de abordagens comportamentais — de primeira, segunda e terceira onda. No primeiro acesso você escolhe em quais abordagens quer se basear: uma, várias ou todas.

Psiquiatras podem usar o Tempo Refleto?

Sim, psiquiatras são bem-vindos. No cadastro você responde se é psicólogo(a) ou psiquiatra e informa o seu CRM (e o RQE, se tiver). O painel, o app do paciente, a agenda e o financeiro funcionam do mesmo jeito para os dois.

E se eu trabalho em outra abordagem?

A plataforma foi construída em torno da estrutura clínica das abordagens comportamentais, então não é a opção ideal para quem atua em outras linhas.

Como o paciente começa a usar?

Você cadastra o paciente no painel (ou envia um link para ele preencher) e manda a mensagem pronta com os links da App Store e do Google Play. No app, ele toca em “Esqueci minha senha”, cria a própria senha e começa a registrar. Usar o app é opcional: agenda e cobranças funcionam sem ele.

Quem pode usar o app? Ele é pago?

O app (iOS e Android) é só para pacientes e é totalmente gratuito para eles. Só entra quem tem um psicólogo ou psiquiatra cadastrado no Tempo Refleto que o aceitou como paciente: o profissional cadastra o paciente e ele acessa com o e-mail cadastrado. O profissional não usa o app: trabalha pelo painel no site.

O app do paciente serve para emergências?

Não. O app não é acompanhado em tempo real. Em “Preciso de ajuda agora” o paciente encontra respiração, grounding e os contatos do CVV (188) e do SAMU (192); se você quiser, o seu WhatsApp aparece abaixo deles, com o aviso de que você pode não responder na hora.

Os dados dos pacientes ficam seguros?

Os dados sensíveis são tratados conforme a LGPD, com consentimento explícito do paciente e exclusão sob demanda. O acesso a cada paciente é restrito ao profissional vinculado.

Como consigo acesso?

É só criar a sua conta em “Começar grátis”: você recebe um código por e-mail, cria a senha e usa o Premium completo por 15 dias, sem cartão. Depois escolhe o plano que quiser, ou continua no Gratuito.

O Tempo Refleto emite nota fiscal?

Sim, no Premium. Com CNPJ, a NFS-e é emitida pelo Tempo Refleto via parceiro autorizado (requer certificado digital A1 e cadastro na prefeitura). Como pessoa física, preparamos os recibos do Receita Saúde em um arquivo oficial pronto para importar no e-CAC — a Receita não oferece emissão automática para pessoa física.

A gravação e as notas por IA estão em todos os planos?

Não. A gravação da sessão com transcrição e os rascunhos de evolução por IA estão no Premium (inclusive nos 15 dias de teste). Os planos Gratuito e Padrão não incluem IA.

Tem outra dúvida? Veja a Central de dúvidas